De lente is begonnen en daarmee trekken we weer massaal de natuur in. Tijdens de Week van de Teek (30 maart t/m 3 april 2026) wordt er landelijk aandacht gevraagd voor teken en het voorkomen van tekenbeten.
Ziektes
Teken zijn kleine spinachtige beestjes die in heel Nederland voorkomen, vooral in bossen, graslanden en struikgewas. Een tekenbeet kan onschuldig zijn, maar teken kunnen ook ziektes overbrengen zoals de ziekte van Lyme. Daarom is het belangrijk om jezelf goed te beschermen wanneer je de natuur in gaat.
Wat kun je zelf doen?
Met een paar eenvoudige maatregelen verklein je de kans op een tekenbeet:
- Blijf zoveel mogelijk op de paden en vermijd dichte struiken en hoog gras
- Draag bedekkende kleding, zoals lange mouwen en een lange broek
- Gebruik een insectenwerend middel met DEET
- Controleer jezelf (en elkaar) na een bezoek aan de natuur, vooral op warme plekken zoals knieholtes, oksels en achter de oren
- Verwijder een teek zo snel mogelijk met een pincet of tekentang
Helemaal voorkomen lukt niet altijd, maar alertheid en een goede tekencheck maken een groot verschil.
Meer informatie vind je op: https://www.weekvandeteek.nl
