Op vrijdag 3 juli kun je meelopen met meditatief gids Anja Telman tijdens een wandeling van Landschap Overijssel. De aandacht ligt op de beleving van de natuur zoals die zich nú in de zomer laat zien. Deze wandeling is een uitnodiging om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en bewust stil te staan bij wat deze tijd van het jaar ons kan brengen. De zomer staat in het teken van bloei, warmte en overvloed en vormt daarmee een passend moment voor aandacht en bezinning.

De warme lucht, het volle groen en de lange dagen nodigen uit om met open aandacht aanwezig te zijn in het moment. We richten ons op de omgeving door te letten op geluiden, geuren en details die de zomer zichtbaar en voelbaar maakt: zoemende insecten, bloeiende planten en zonovergoten paden. Onderweg doen we eenvoudige grondings- en ontspanningsoefeningen die aansluiten bij de rustige, energieke sfeer van de Horte. Er is ruimte om ervaringen te delen met andere deelnemers, wat zorgt voor verbinding met elkaar en met het landschap.