Op vrijdag 24 april kun je meelopen met meditatief gids Anja Telman tijdens een wandeling van Landschap Overijssel. De aandacht ligt op de beleving van de natuur zoals die zich nú in het voorjaar laat zien. Deze wandeling is een uitnodiging om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en bewust stil te staan bij wat deze tijd van het jaar ons kan brengen. Het voorjaar staat in het teken van groei, vernieuwing en beweging, en vormt daarmee een passend moment voor reflectie en aandacht.

De zachtere lucht, het ontluikende groen en het toenemende licht nodigen uit om met open aandacht aanwezig te zijn in het moment. We richten ons op de omgeving door te letten op geluiden, geuren en details die het voorjaar zichtbaar maakt: jong blad, vogels en de eerste tekenen van bloei. Onderweg doen we eenvoudige grondings- en ontspanningsoefeningen die aansluiten bij de frisse, levendige sfeer van de Horte. Er is ruimte om ervaringen te delen met andere deelnemers, wat zorgt voor verbinding met elkaar en met het landschap.