Kom tot rust in de natuur – meditatieve wandeling bij Hof Espelo
Kom tot rust in de natuur tijdens een meditatieve wandeling bij Hof Espelo in Enschede. Onder begeleiding van gids Jaap Bont maak je een rustige tocht door het landschap, waarbij het gebruik van al je zintuigen centraal staat. Je luistert naar de geluiden van het bos, voelt de frisse buitenlucht en neemt bewust waar wat de natuur op dit moment te bieden heeft.
Tijdens de wandeling doen we eenvoudige grondings- en ontspanningsoefeningen. Zo ervaar je de natuur met aandacht en kom je dichter bij jezelf. “De natuur nodigt elk seizoen uit om te vertragen en stil te staan,” zegt gids Jaap Bont. Deze wandeling helpt je om ruimte te maken voor rust en reflectie. We starten om 13.30 uur bij de parkeerplaats aan de oprijlaan van het Koetshuis van Hof Espelo. De wandeling duurt ongeveer twee uur.
Een bijzonder onderdeel van de wandeling is het maken van een elfje – een kort gedicht van elf woorden. Hiermee verwoord je jouw indrukken van de natuur op een creatieve en persoonlijke manier.
Handig om te weten:
- De excursie gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
- De wandeling start bij de parkeerplaats aan het begin van de oprijlaan.
- De wandeling gaat soms over onverharde of oneffen paden. Daarom is het belangrijk dat deelnemers goed ter been zijn.
- Je hoeft geen ticket te printen.
- Wandeling is ongeveer 5 km.
- Diverse data: Deze activiteit is te boeken op de volgende data:
- 8 mei
- 4 september 2026
Vooraf aanmelden verplicht. Als je tickets reserveert, dan ga je akkoord met onze activiteitenvoorwaarden.
Heb je een vraag of lukt het aanmelden niet? Neem dan tijdens kantooruren contact met ons op
- Telefoon: 0529 - 40 17 31
- Mailadres: info@landschapoverijssel.nl
Bezoekerscentrum Hof Espelo zoekt vrijwilligers, vooral gastheren/gastvrouwen. Interesse of meer weten? Mail naar bezoekerscentrum.hofespelo@landschapoverijssel.nl.
